Os perigos de ser uma mulher gorda na França

Diz-se que toda francesa acha que precisa perder pelo menos dois quilos, e a indústria do emagrecimento na França é enorme

Padrão de beleza francês dificulta ascensão profissional de mulheres acima do peso

Há décadas a imagem da mulher parisiense chique e esbelta é o padrão e epítome do estilo na França, mas ela também faz com que algumas mulheres francesas se sintam inadequadas.

Isabelle, de 50 anos, diretora de uma galeria de arte da moda em Paris, diz: "É simples. Chique mais magra é igual a sucesso", ao se referir sobre os corpos femininos.

"É assim que funciona para as mulheres aqui", explica. "Se você for gorda, não conseguirá aquele emprego. Mas se tiver a silhueta - chique, muito magra, elegante - você está mais ou menos 'feita'."

Isabelle é uma rara exceção à regra - ela é bastante gorda - mas, por ser autônoma, ela diz que consegue escapar do padrão e que gosta de estar acima do peso em uma sociedade tão obcecada com a magreza e a conformidade.

"Ser gorda me faz sentir livre, mesmo que nunca consiga encontrar nada para usar nas lojas de Paris. Eu me lembro vividamente da última vez em que tentei, do olhar de horror no rosto da vendedora", conta.

"Ela disse: 'Senhora, com certeza não temos nada para você aqui'", relata.

Receita mágica

Diz-se que toda mulher francesa acha que precisa perder pelo menos dois quilos, e a indústria do emagrecimento na França é enorme. As farmácias estão cheias de produtos de dieta que se proclamam milagrosos, e as revistas femininas têm extensas colunas de conselhos para emagrecer.

A maior parte da pressão que as mulheres francesas sentem para ser magras vem de outras mulheres francesas e de uma sociedade que tem tolerância zero à gordura.

A mulher não é "gorda", ela é chamada de ronde, robuste, forte, solide, dodu, rondelette - roliça, robusta, forte, sólida, rechonchuda, fofinha - ou até mesmo enrobee, um adjetivo que também é usado para descrever uma cobertura geralmente grossa de chocolate em doces e bolos, mas que neste caso se refere a uma mulher que é bem coberta com sua própria massa. Leia mais [bbc.co.uk]

Conheça 3 vírus capazes de causar terríveis pandemias em 2014

Todos eles são transmitidos por animais e têm altos índices de mortalidade

Enquanto você se ocupa em contar sementes de uva para colocar na carteira, a comunidade médica e científica de todo o mundo está preocupada com as possíveis pandemias que podem atingir a humanidade em 2014, principalmente com as que têm maiores índices de morte, como as que você vai ver a seguir:

H5N1

Fonte da imagem: Reprodução/Redorbit

Trata-se de outra linha do vírus influenza, o causador da gripe. O subtipo H5N1 é conhecido ainda como “gripe aviária”, mas pode ser transmitido também a humanos. O grande perigo se dá porque aves são animais bastante comuns em todas as populações do planeta e, portanto, espalhar o vírus não é nada difícil. Locais como granjas e aviários em geral podem representar perigo.

A doença tem grandes índices de mortalidade – 60% das pessoas que contraem a gripe aviária não resistem. Outro problema: o vírus, como o da gripe comum e tantos outros, é mutável e consegue incorporar características genéticas de outros vírus, ficando cada vez mais forte e nocivo.

Atualmente o vírus não passa de pessoa para pessoa, mas essas mutações constantes podem facilitar esse tipo de contágio em breve – se isso acontecer, uma possível pandemia seria capaz de infectar milhões de pessoas rapidamente. Existe uma vacina contra o vírus, mas ela pode deixar de fazer efeito graças às mutações citadas acima. Por enquanto, os casos de infecção em humanos ainda são raros, mas já existem.

H7N9

Fonte da imagem: Reprodução/G1

Mais um vírus influenza e também do tipo aviário, com a diferença de que seus efeitos parecem ser menos nocivos do que os do H5N1. Em 2013 foi registrado o primeiro caso de contaminação em humanos, e estudos com animais já levam a crer que a transmissão de pessoa para pessoa pode ser possível, ao contrário do H5N1.

Henipavírus

Fonte da imagem: Reprodução/Patrastimes

O grande transmissor neste caso é o morcego, que espalha o vírus por meio de saliva e urina. O modo mais comum de contágio humano se dá quando porcos comem frutas contaminadas. Em 1999, na Malásia, 1 milhão de porcos foram mortos para evitar o contágio.

O vírus costuma atacar o cérebro e o pulmão humano, causando inflamações e problemas respiratórios. A doença não se manifesta sempre, mas tem uma taxa bastante alta de mortalidade, alcançando um índice assustador de 90%. O filme cujo trailer você poderá ver a seguir foi inspirado nesse vírus:

[Megacurioso]

Estudante de 15 anos cria exame para diagnosticar câncer

Garoto  de apenas  15 anos cria o melhor exame do mundo para diagnosticar câncer de pâncreas

Marque esse nome: Jack Andraka. E pense duas vezes antes de duvidar da capacidade dos mais jovens

A sugestão é do proeminente patologista Anirban Maitra, da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos.

Jack é um garoto de apenas 15 anos que inventou um novo exame para diagnosticar o câncer de pâncreas – 168 vezes mais rápido, 90% mais preciso, 400 vezes mais sensível e 26 mil vezes mais barato que os testes convencionais.

O teste consiste em uma tira de papel que pode detectar o câncer pancreático pela quantidade de uma determinada proteína – a mesotelina – no sangue ou na urina, antes mesmo da doença entrar em um ponto crítico.

Pelo feito, ele foi o principal vencedor da Feira de Ciência e Engenharia da Intel, recebendo 75 mil dólares (aproximadamente 180 mil reais). Seu objetivo, agora, é introduzir o produto no mercado em pelo menos 10 anos.

De onde surgiu a ideia

Por ser de difícil detecção, que acaba resultando em diagnósticos tardios, o câncer de pâncreas apresenta alta taxa de mortalidade. Só no Brasil, é responsável por cerca de 4% das mortes ocasionadas por câncer, todos os anos.

Uma vítima pop recente do câncer pancreático foi o fundador da Apple, Steven Jobs, antes dele o ator Patrick Swayze. E foi exatamente uma perda como essa que instigou o garoto a pesquisar. A inspiração surgiu quando um amigo do seu irmão faleceu por causa da doença.

Depois de desenvolver uma ideia principal, Jack enviou 200 e-mails, aproximadamente, para diversos professores da Universidade Johns Hopkins, da Universidade de Maryland e do Instituto Nacional de Saúde, todas instituições nos Estados Unidos, pedindo para que deixassem-no utilizar algum de seus laboratórios, a fim de desenvolver seu teste.

Poucos demostraram interesse. Mas o patologista Anirban Maitra, da Universidade Johns Hopkins, recebeu a mensagem do garoto e ficou intrigado.

Meses depois, eles já tinham em mãos o melhor exame do mundo para diagnosticar câncer de pâncreas. Pelo visto, essa não vai ser a última vez que você vai ouvir falar de Jack Andraka.[DailyTech, Galileu, CBS, Examiner,Inca, Foto][Hypescience]

Milhares cantam cantigas de Natal para garotinha com câncer

Uma garota especial e o poder das mídias sociais inspiraram um dos desabafos mais notáveis do espírito de Natal

Delaney Brown de West Reading, na Pensilvânia (EUA) foi diagnosticada com leucemia mieloide aguda em maio, e seu estado de saúde piorou conforme se aproximava o feriado natalino. Em 17 de dezembro, os médicos disseram a família que ela tinha apenas algumas semanas de vida.

Como Laney comemoraria seu oitavo aniversário em 20 de dezembro e o Natal estava ali ao virar da esquina, sua família recorreu para a página Equipe Laney no Facebook -que compartilha atualizações sobre a condição da garota-, para ajudar na realização de alguns dos seus desejos. Um deles era de ouvir canções de Natal e outro era se encontrar com Taylor Swift.

Na semana passada, uma fundação interveio e arranjou uma chamada de vídeo com Taylor em seu aniversário. Então, no dia seguinte, milhares de pessoas apareceram na frente de sua casa para cumprir o seu desejo.

O evento "Cantigas de Natal para Laney" evento foi organizado para sábado, às 07:00 fora da casa da família. Os voluntários foram convidados a cantar por uma hora na rua para que Laney pudesse ouvir de sua cama. Quase 10.000 cantores foram até o local, superando em mais que o dobro da população local.

Muitas pessoas nem sequer conheciam a garota , mas através do Facebook e Twitter foram capazes de realizar seu último desejo. Infelizmente , este poderia ser o seu último Natal e todo mundo queria torná-lo especial para ela.

A lista de melodias de Natal incluía "Noite Feliz", "Jingle Bells" e "Joy to the World", e terminou com "Parabéns pra você". A página da Equipe Laney no Facebook postou uma foto da menina com dois polegares levantados. A legenda diz: "Eu posso ouvi-los agora! Amo vocês!"

De acordo com uma atualização na página da garota no FaceBook, Laney morreu nas primeiras horas de 25 de dezembro, segundo as palavras de sua mãe:

- "Meu coração se parte agora. Nosso pequeno anjo na terra está batendo suas asas brilhante de anjo no céu. Ela deu seu último suspiro em casa, em sua cama às 3:10 cercada por toda a sua família e amigos. Eu já sinto muita falta dela." Fonte: ABC [Mdig]

Bunda grande faz bem à saúde, diz estudo

Post originalmente publicado em 15 de janeiro de 2013

Gordura armazenada no bumbum e nas coxas ajuda a reduzir os riscos de diabetes e de

doenças cardíacas

Pesquisadores da Universidade de Oxford, no Reino Unido, analisaram diversos estudos sobre o efeito dos locais de armazenamento de gordura no corpo humano e descobriram que as detestadas gordurinhas no bumbum e nas coxas ajudam a proteger o corpo contra doenças. De acordo com o pesquisador Konstantinos Manolopoulos, já se sabia que a distribuição de gordura é importante para a saúde, mas ainda não se sabia exatamente como. 

Segundo ele, a revisão de diversos estudos aponta que a gordura armazenada no bumbum e nas coxas ajuda a reduzir os riscos de diabetes e de doenças cardíacas, o que não ocorre quando a gordura é localizada na barriga. O próximo passo, de acordo com Manolopoulos, é descobrir como o corpo decide onde armazenar a sua gordura: “Quando entendermos isso, será possível pensar em abordagens terapêuticas para tomar proveito disso”, diz o pesquisador. “Talvez será possível usar a gordura em um modo preventivo, redistribuindo-a pelo corpo”, explica. 

Quando analisaram os estudos, Manolopoulos e sua equipe perceberam que nem toda a gordura é produzida da mesma maneira no corpo: a gordura que fica no abdômen é considerada mais ativa do que aquela que fica na parte inferior do corpo. Este tipo de gordura se quebra mais facilmente, resultando na liberação de substâncias chamadas de citocinas, ligadas a doenças cardiovasculares, resistência à insulina e diabetes. Além disso, uma pesquisa realizada em 2008 descobriu que a gordura abdominal em ratos aumenta a inflamação e está ligada ao endurecimento das artérias, o que aumenta o risco de ataques cardíacos. 

Já a gordura na parte inferior do corpo produz hormônios benéficos, que protegem o corpo contra estas doenças. Além disso, este tipo de gordura ajuda a prender ácidos graxos, que, quando liberados no corpo ou localizados em outros órgãos, aumentam o risco de diabetes e doenças cardíacas. Além disso, Manolopoulos explica que é por causa destes ácidos que é tão difícil emagrecer no bumbum e nas coxas: “A gordura que vai para lá fica lá”, diz. 

Os pesquisadores não conseguiram, entretanto, descobrir como o corpo decide onde irá distribuir a gordura, mas acreditam que o fator genético é forte nesta questão. Além disso, a distribuição da gordura entre homens e mulheres também varia bastante. As mulheres têm uma tendência maior a ter mais gordura saudável na parte inferior do corpo, enquanto os homens tendem a acumular gordura no abdômen.

“Só o fato de ser mulher e ter hormônios femininos já ajuda a proteger contra doenças cardiovasculares”, afirma Manolopoulos. Entretanto, explica o pesquisador, a menopausa modifica os hormônios, fazendo com que as mulheres acumulem mais gordura na barriga, aumentando o risco de doenças cardíacas e diabetes para patamares semelhantes aos dos homens da mesma idade.  [Live Science] [ANogueiraHypescience]

O ser humano deveria ter o direito ao suicídio assistido?

As pessoas que sofrem de uma doença terminal e sentem muita dor deveriam ter o direito de

acabar com suas vidas?

O famoso físico Stephen Hawking reabriu o polêmico debate, esta semana, ao deixar clara sua posição a favor do noção de suicídio assistido para pessoas que sofrem de doenças terminais, ainda que a seu parecer devem existir certas garantias, para evitar abuso. Evidentemente que não demorou para acontecer uma saraivada de críticas dos setores mais conservadores e de religiosos afirmando que, como somos criaturas de deus, não temos direito a tirar nossas próprias vidas.

- "Não deixamos que os animais sofram, por que fazer com os seres humanos?", questionou Hawking de forma simplista em uma entrevista para a rede BBC, sobre a estréia de um documentário sobre sua vida, que chega aos cinemas britânicos hoje, sexta-feira.

Quando questionado sobre a possibilidade de não culpar e nem processar legalmente os familiares das pessoas que desejam morrer, Hawking respondeu que "sim": - "As pessoas que sofrem de uma doença terminal e sentem muita dor deveriam ter o direito de acabar com suas vidas, e aqueles que ajudem não deveriam ser perseguidos pela justiça".

De qualquer forma, o cientista considerou que - "devem existir mecanismos de controle para assegurar que a pessoa genuinamente doente queira acabar com sua vida e que não esteja sendo pressionada ou obrigada a tomar esta decisão sem seu consentimento".

Hawking padece a doença de Lou Gehrig, que afeta sua capacidade de se deslocar. Ademais precisa de ajuda de um sintetizador de voz, para comunicar-se. Quando tinha pouco mais de 20 anos, foi diagnosticado pelos médicos com Esclerose Lateral Amiotrófica, motivo pelo qual lhe deram pouco mais que um ano de vida. No entanto o prognóstico resultou equivocado. Agora tem 71 anos.

O assunto é bastante polêmico e o próprio Stephen Hawking é a prova do que alguém pode conseguir se quiser viver. No entanto, distante daquela opinião espiritualizada de que "dor física e emocional ajuda-nos a crescer", pessoalmente estou de acordo de que se alguém decidiu que já não sabe mais o que fazer pelo sofrimento causado por uma doença, deveria sim ter o direito de fazer o que bem entender com sua vida. Fonte: BBC News [Mdig]

Riscos na gravidez começam já aos 30 anos, diz a ciência

É o que diz um novo estudo do Instituto Karolinska, em Estocolmo (Suécia) e da Universidade de Bergen (Noruega)

As mulheres que demoram para ter filhos podem entrar em uma “zona de risco” de problemas já nos seus trinta e poucos anos – muito antes do que se pensava anteriormente.

No pico de fertilidade (entre as idades de 17 e 25 anos), uma mulher sexualmente ativa tem 20% a 25% de chances de engravidar por mês. Aos 32 anos, a sua fertilidade começa a diminuir e, aos 40, cai pela metade. Nessa idade, ela também tem um maior risco de aborto espontâneo, complicações na gravidez, diabetes gestacional e defeitos de nascimento.

Vários fatores afetam esses números, mas, no geral, a diminuição natural da quantidade de óvulos conforme as mulheres envelhecem é a causa que mais contribui para o declínio da sua fertilidade.

Agora, a nova pesquisa afirma que o risco de problemas, como bebês prematuros e natimortos, aumenta em até 20% para as mulheres com somente 30 a 34 anos, em comparação com quem tem um filho em seus vinte e tantos anos.

Mães de primeira viagem normalmente são informadas de que estão em alto risco de complicações somente se tiverem mais de 35 anos. No entanto, Ulla Waldenström, que liderou o estudo, disse: “Para nossa surpresa, encontramos um aumento absoluto no risco de efeitos negativos sobre os resultados da gravidez na faixa etária de 30 a 34, independentes dos efeitos do tabagismo e excesso de peso, que, quando combinados, conduzem a um risco ainda maior”.

O novo dado é importante porque, na sociedade atual, com a introdução da pílula anticoncepcional e o aumento da educação e de oportunidades de carreira para as mulheres, mais e mais delas estão adiando ter filhos até depois dos trinta.

A equipe de Waldenström analisou dados de cerca de um milhão de mães na Suécia e na Noruega. Os cientistas compararam os resultados de gravidez em mães com mais de 30 anos e mães de 25 a 29 anos, todas do primeiro filho. Os resultados mostraram que, para as mulheres em seus trinta e poucos anos, havia um risco um quinto maior de dar à luz prematuramente – durante 22 a 31 semanas de gravidez – ou ter um natimorto.

Tabagismo e excesso de peso aumentaram os riscos de nascimento prematuro, morte fetal e mortalidade neonatal para o mesmo nível que o de mulheres com idades entre 35 a 39 anos.

“Para as mulheres, individualmente, o risco é pequeno, mas para a sociedade em geral, haverá um número significativo de complicações ‘desnecessárias’ para muitas mulheres que têm filhos logo após os 30. Biologicamente, o melhor momento [para ter um filho] é provavelmente entre os 20 e 30 anos”, explica Waldenström.

Segundo a pesquisadora, para mulheres que querem ter mais de um filho, a idade do primeiro é importante. Waldenström argumenta que o efeito fisiológico do envelhecimento do útero e da placenta provavelmente é a causa das taxas mais altas de complicações. [DailyMail] [Hypescience]

Empresas investem em assistência à distância para idosos

De olho nesse filão, empresas estão investindo

em produtos que dão suporte

aos idosos que vivem sós

É a chamada tele assistência, por meio da qual centrais que funcionam 24 horas monitoram o idoso dentro e fora de casa.

Aos 89 anos, o militar aposentado Augusto Sonesso esbanja saúde. Vai ao clube diariamente, faz musculação, nada e joga bilhar com os amigos. Viúvo há três anos, tem filho, nora e netos, mas prefere morar sozinho

Augusto Sonesso é um dos usuários dessas tecnologias. Tem uma pulseira com identificação e alarme e já precisou de ajuda duas vezes, quando sofreu queda de pressão e desmaiou. "Isso me deixa mais mais seguro de viver sozinho", diz ele.

O filho, Eduardo, e a nora, Maria Teresa, moram na Granja Viana, a 20 km do apartamento onde Sonesso vive, no Paraíso (zona sul).

"Em uma emergência, não dá tempo de chegar. Ficamos mais tranquilos sabendo que, se acontecer algo, a empresa nos avisa imediatamente e providencia socorro rápido", afirma Maria Teresa.

Serviços Públicos

Mas, segundo os especialistas, há muitos idosos vivendo sozinhos, sem amparo da família e sem condições de bancar assistência privada.

Alguns municípios começam a se organizar para oferecer serviços públicos de tele assistência. A cidade de Joinville (SC), por exemplo, já implantou um e Santos desenvolve um projeto piloto.

"Com o envelhecimento da população, esse tipo de assistência será fundamental. O poder público precisa se organizar para isso, como já fizeram países como Portugal e Inglaterra", diz Kalache.

Em São Paulo, há um projeto da prefeitura de oferecer tele assistência a 10 mil residências onde moraram idosos sozinhos ou que ficam muito tempo a sós porque os filhos trabalham fora.

A proposta, segundo Marília Berzins, autora do projeto, é priorizar idosos acima de 70 anos, com pelo menos três doenças crônicas, como diabetes e cardiopatias.

Segundo a assessoria de imprensa da Secretaria Municipal da Saúde, há um processo de abertura de licitação em andamento para a contratação do serviço em 2014.

Óculos de sol falsificados podem causar danos à visão humana

Agentes da Receita Federal do Rio de Janeiro estimam que, em uma semana, seis mil óculos tenham entrado ilegalmente no Brasil

Em uma semana, fiscais da Receita Federal do Aeroporto Internacional do Rio de Janeiro apreenderam quase seis mil óculos de grau e de sol, que entraram no Brasil ilegalmente, contrabandeados da China. Os agentes estimam que a carga esteja avaliada em R$ 120 mil.

Os óculos serão analisados. Se forem originais, irão a leilão. Se forem falsificados, serão destruídos. Segundo a Receita Federal, os óculos são hoje o segundo item mais apreendido nas alfândegas de todos os aeroportos, portos e fronteiras do país, só perdendo para os cigarros.

São vários crimes envolvidos: sonegação fiscal, contrabando e danos a saúde pública, porque no caso dos óculos piratas as lentes podem prejudicar a visão.

Quando os olhos ficam expostos ao sol, a pupila se fecha,diminuindo a entrada de luz. É uma proteção natural. Com os óculos escuros, isso não acontece, já que a pupila não diminui de tamanho. Assim, entra mais luz. Se os óculos têm proteção contra radiação ultravioleta, não há risco de danos aos olhos, mas se os óculos escuros não bloqueiam os raios ultravioleta, a vista pode ter problemas sérios.

"A radiação ultravioleta pode, a longo prazo, favorecer o aparecimento de lesões na pele das pálpebras, inclusive câncer de pele. Na conjuntiva, pode causar lesões, tumores benignos e malignos, e favorecer o aparecimento de catarata", explica o oftalmologista Mário Motta. [g1.globo]

Sem erro no bronze: confira o top 7 protetores

Descobrimos o “plus a mais” de cada um dos novos filtros solares do mercado e montamos este guia easy like a sunday morning para você acertar de vez na compra

Sete protetores para escolher à vontade! (Foto: Ricardo Toscani)

Bateu aquela dúvida na hora de escolher o melhor filtro solar? O verão chegou e você já pode escolher os melhores para colocar no nécessaire. Confira nossa seleção abaixo e descubra as vantagens dos novos protetores que estão no mercado!

1. Alô, leveza? Absorvido num piscar de olhos, jamais deixa a pele branca. Minesol Actif Unify FPS 80, R$ 72, Roc
2. Matifica super! Em versão musse, tira o brilho da pele e controla a oleosidade. Capital Soleil BB Area-mousse FPS 30, R$ 70, Vichy
3. Vale por uma base! É facinho de espalhar e uniformiza o tom da pele por ser pigmentado. Anthelios Couvrant FPS 60, R$ 70, La Roche-Posay
4. É um clássico! Nosso velho conhecido, porém com fórmula mais leve. SunBalance FPS 50, R$ 31, Sundown
5. Turbina o bronzeado! Hidrata e cria um iluminado digno de bronzant. Sublimante Visage FPS 30, R$ 139, Dior
6. Faz as vezes de hidratante! Cremoso, tem intensa ação antioxidante. Ultra Activated Sun Protector FPS 50, R$ 108, Kiehl’s
7. Dá um refresco... O mentol na fórmula deixa um geladinho gostoso no corpo. Sun Protect & Fresh FPS 30, R$ 37, Nivea [Glamour/Tathiane Forato e Renata Kalil]

O detox perfeito para seguir antes e depois da ceia de Natal!

A nutricionista Andrea Santa Rosa fez uma dieta desintoxicante para o pré e o pós-pé na jaca de festas de fim de ano!

Preparada para o detox? (Foto: Thinkstock)

Você pode até seguir firme seu projeto verão, mas não tem como resistir aos suculentos pratos da ceia de Natal, certo? E como a gente sabe que ninguém é de ferro, a nutricionista Andrea Santa Rosa, mulher do ator Marcio Garcia, e dona dos cardápios de várias celebridades, como Fernanda Paes Leme, Cléo Pires e Juliana Paes, criou um detox para seguir antes e depois de cair com tudo nas guloseimas do período entre o Natal e o Ano Novo. Anote tudo e tire esse “peso” da consciência!

Pré-festa:

• No período que antecede as festas, é mais importante manter o seu organismo bem hidratado. Invista na água de coco, sucos com frutas ricas em água, como melão e melancia, chás e, claro, água mineral à vontade!
• Dê preferência à preparações mais leves no almoço, como mix de folhas com sementes (amêndoas, gergelim, semente de girassol, semente de abóbora) que ajudam a trazer mais saciedade na refeição; legumes assados, e opte por quinua ou alguma carne magra como peixe ou frango orgânico.
• Os smoothies, salada de frutas e mix de nuts podem ser incluídos no lanche da tarde porque são preparações rápidas, leves e são excelentes pedidas para o verão. No jantar, as sopas são opções saudáveis e leves. Utilize como tempero ervas frescas como alecrim, manjericão e cheiro-verde.

Pós-festa:

• Depois que passar pelo período de festas, o foco gira em torno de eliminar os exageros que foram consumidos nesta época. O detox tem como objetivo eliminar as toxinas que foram adquiridas. Existem alimentos chaves para esse período, eles possuem ação diurética e anti-inflamatória que irão ajudar no processo detoxificação.
• No café da manhã, invista nos sucos verde com chia, eles além de dar uma maior saciedade por conta das fibras presentes na chia, irão ajudar na “faxina” do organismo devido a ação da couve e da maça. A couve é fonte de magnésio, mineral envolvida na ativação da glutationa peroxidase, uma das principais enzimas hepáticas (fígado) voltadas para eliminação de toxinas. 
• A maçã é fonte de quercetina, fitoquímico com ação anti-inflamatória e imunológica. No lanche da manhã, o ideal é o consumir chás como o verde, hibiscus, centella asiática, dente de leão ou até um mix, já eles possuem ação diurética e anti-inflamatória. Além das frutas picadas com um mix de farelos com quinua, amaranto em flocos, gergelim e sementes para garantir a saciedade até a hora do almoço.
• No almoço e no jantar, priorize as sopas leves feitas com couve-flor, brócolis, alho poró, couve, repolho, cebola, alho. Tempere as sopas com especiarias anti-inflamatórias e antifúngicas como canela, gengibre, anis, curry e açafrão.
• No lanche da tarde, a pedida é um suchá (fruta batida com chá) ou smoothie (água de coco batida com frutas e gelo), eles irão lhe garantir uma saciedade maior.” E depois? Aí é só começar 2014 com tudo! [Revista Glamour/Daniele Caldeira]

Venezuelanas estão morrendo por implantarem biopolímero nas nádegas

Na Venezuela, fazer uma cirurgia plástica é tão comum quanto ir a um dentista

Vários concursos de beleza acontecem por lá e isso estimula mulheres e homens em busca do corpo perfeito

Qual o preço da estética perfeita?

Mais de 40 mil mulheres no país já realizaram o procedimento de injetar uma substância gelatinosa formada por biopolímeros sintéticos em suas nádegas buscando o aumento no volume.

Diferentemente de um implante de silicone, a substância sintética acaba “vazando” do local onde foi injetado e começa a se espalhar, de forma incontrolável, por outros tecidos, levando à deformidades – muitas vezes irreversíveis – e à morte.

Paciente com enorme acúmulo de líquido após a retirada do polímero. Não existem garantias de total recuperação após o procedimento de retirada. Foto: Reprodução / MailOnLine

O DailyMail ressaltou a história de uma mulher identificada apenas por Merces que sonhava em ter suas nádegas aumentadas e empinadas para ressuscitar seu casamento fracassado.

A cirurgia não foi bem sucedida e ela se arrepende do procedimento: “Dói tanto que não posso sentar mais que 5 minutos”, disse a senhora de 45 anos. Ela afirma estar envergonhada e por isso não forneceu seu sobrenome.

A operação, que custa em torno de R$ 1.700,00 reais, está virando “febre” no país e causando dezenas de problemas médicos. Astrid de la Rosa, também realizou o procedimento. A substância começou a migrar para suas costas e quadris. Revoltada com a falta de apoio com as mulheres que passaram pelo mesmo problema, ela montou uma ONG para apoiá-las.

Ela afirma que mais de 15 mulheres já morreram por complicações devido ao gel aplicado. O governo da Venezuela proibiu o uso de materiais de enchimento semelhantes para fins estéticos.

Em vários casos, o polímero viaja pelo corpo podendo atingir o tórax. Dessa forma, ocorre uma limitação no ato de respirar, deixando a paciente com sensação de sufocamento.

A retirada do gel dos músculos das nádegas ou de outras partes do corpo pode custar até R$ 12.500,00 reais e ainda é considerada experimental pela Sociedade Venezuelana de Cirurgia Plástica porque, na verdade, não existe nenhuma garantia de melhora ou de recuperação completa. [JC]

Uma em cada três brasileiras vai desenvolver osteoporose

Cerca de 90% das mulheres não consomem a quantidade ideal de cálcio no país

Getty Images/iStockphoto

Apenas 39% da população feminina brasileira com mais de 45 anos já fizeram algum teste para detectar a osteoporose, doença que atinge majoritariamente as mulheres

De acordo com estudo da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso), uma em cada três brasileiras vai desenvolver osteoporose, doença que enfraquece os ossos, após a menopausa. Detalhe: 90% delas não consomem a quantidade ideal de cálcio, presente principalmente em leite e derivados.

Segundo a Abrasso, cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem com o problema. Mesmo com esse número assustador, apenas 39% da população feminina com mais de 45 anos já fizeram algum teste para detectar a doença que atinge majoritariamente as mulheres – a proporção é de dez para cada homem.

A prevenção, segundo a entidade, deveria começar na infância, por meio de alimentação adequada e, claro, ser rica em cálcio. A gravidade do quadro é que, por ser uma doença silenciosa, que não causa dor, muitas vezes só é descoberta após a primeira fratura. Leia mais: [noticias.uol]

Gene especial emagrece, previne câncer e aumenta a longevidade

Em um mundo perfeito, nós poderíamos comer a vontade, nos satisfazer e não sacrificar a
saúde e a boa forma

E talvez possamos fazer isso um dia

Ratos com uma dose extra de um gene anti-câncer ficaram conhecidos por perder peso, mesmo que seus apetites aumentassem. E não só isso. De acordo com o relatório da pesquisa, os animais também viveram por mais tempo, e isso não aconteceu apenas porque não tiveram mais câncer.

Um dos segredos dos animais para a juventude era a gordura marrom hiperativa, que queima energia ao invés de armazená-la. E os resultados do estudo indicam que os supressores tumorais não só protegeram os ratos contra o câncer, mas os ajudaram a queimar mais calorias.

Os cientistas apontam para novas estratégias terapêuticas que visam a aumentar a gordura marrom e combater o envelhecimento. Neste caso, os pesquisadores estudaram um supressor de tumor comumente em falta em cânceres humanos. Os ratos com uma cópia extra do gene, conhecido como PTEN, não têm câncer. Esses camundongos também são mais magros, mesmo que comam mais do que os ratos do grupo de controle. Isso sugere que os animais experimentam algum tipo de desequilíbrio no metabolismo, que pode ser um benefício.

Proteção contra o câncer à parte, os animais viveram mais tempo do que o habitual. Eles também eram menos propensos à resistência à insulina e tinham menos gordura no fígado. Esses benefícios parecem remontar ao fato de que esses ratos PTEN estavam queimando mais calorias graças à gordura marrom hiperativa. Estudos isolados em células de gordura marrom confirmaram que um impulso no PTEN aumenta a atividade dessas células. PTEN também facilitou a formação de gordura marrom no organismo.

Os cientistas também descobriram um pequeno complexo inibidor que imita os efeitos da PTEN, dando esperanças em encontrar uma droga que possa fazer por nós o que o gene PTEN adicional faz para os ratos. [ScienceDaily, foto de KYZ] [Hypescience]

A ciência comprova: fazer sexo nos deixa mais inteligentes

Este é o resultado de um estudo realizado por Benedetta Leuner, do Instituto de Neurociência da Universidade de Princeton, USA

S a Ciência já comprovou que o ser masculino fica burro na presença de uma mulher, agora é a vez de sabermos que o sexo aumenta a produção de neurônios e portanto permite que as pessoas fiquem bem mais inteligentes. 

A pesquisa chegou a conclusão que o sexo -como muitos já sabíamos- melhora o estado de ânimo das pessoas, reduzindo os níveis de estresse, mas o mais importante é que também ajuda a fortalecer certas áreas cerebrais ao criar novas células.

O estudo foi realizado em ratos adultos que foram separados em dois grupos e acompanhados durante 14 dias; um grupo praticou sexo todos os dias e o outro só uma vez. As conclusões determinaram que o grupo de controle, com apenas uma experiência durante o período, melhorou os níveis de circulação corticoide e a quantidade de neurônios no hipocampo cerebral, que é a zona encarregada da localização espacial e a memória, entre outras funções.

Enquanto aqueles que tiveram experiências sexuais diárias, conquanto não continuaram incrementado os níveis de corticoides diariamente, registraram aumento em sua produção neuronal e baixa nos níveis de ansiedade, isto é, se tornaram mais inteligentes e relaxados.

Mesmo que o experimento tenha sido realizado com ratos adultos, as conclusões podem também ser aplicáveis aos humanos, pois ambas espécies mantêm muitos mais características em comum do que imaginamos.

Este não é o primeiro estudo que associa sexo à inteligência. No começo do ano pesquisadores britânicos descobriram que as áreas do cérebro responsáveis por nosso estado de alerta funcionam melhor em casais que têm uma vida sexual ativa ou então que tenham começado um relacionamento há pouco tempo.

De igual modo, cientistas da Universidade de Paiva, na Itália, fizeram um exame de sangue em três grupos diferentes: 1) os que se apaixonaram recentemente; 2) os que estão em um relacionamentos duradouro; 3) e solteiros. O primeiro grupo apresentou elevados níveis significativos de crescimento do nervo nas áreas do cérebro que monitoram o bem-estar mental. Já os casais que estão juntos há muito tempo mostraram um nível menor de desenvolvimento, sugerindo benefícios para a saúde no início do amor. Já os solteiros sugerem que o sexo frequente não só reduz o estresse, mas aumenta o poder do cérebro.

Ademais há de levar em conta que os níveis de oxitocina aumentam cerca de 500% durante o sexo, fazendo com que fiquemos relaxados relaxados, melhorando o sono como se tivéssemos tomado um bom suco de maracujá.

Lógico que as relações humanas são bem mais complexas porque envolvem outras áreas do comportamento e conhecimento além da sexual, e isso não quer dizer necessariamente que vamos ficar mais inteligentes. Se assim fosse, as mulheres de vida fácil já teriam resolvido todos os problemas e conjecturas da matemática e física irresolutos no momento, mas é possível sim que com o sexo se multipliquem nossos neurônios, basta sabermos a que área dirigir este excedente neuronal momentâneo. Fonte: De10 [mdig]

Tomar isotônico em excesso pode causar cálculo renal?

Muita gente anda falando isso nas academias, mas tudo indica que essa história não tem nada a ver

"Os cálculos ou pedras nos rins geralmente são formados por cálcio em excesso. Como não existe cálcio na composição das bebidas isotônicas - criadas para repor sais minerais como sódio, potássio e magnésio, que são expelidos pelo organismo durante a transpiração após intensa atividade física - não há risco de desenvolver cálculos renais", afirma o nefrologista Carlos Antônio do Nascimento, do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. 

O problema só costuma aparecer nas pessoas que têm uma dieta rica em alimentos com cálcio, principalmente leite e derivados. E é um tormento, causando dores fortes, sangramentos, infecção urinária e até o colapso dos rins. Os isotônicos não têm culpa no cartório, mas isso não significa que eles podem ser consumidos como água.

"Um adulto de 70 quilos que faça atividade física intensa pode tomar cerca de 200 mililitros da bebida a cada 15 minutos. Quem não malha não precisa, já que não eliminou sais minerais. O excesso desses elementos também é ruim para o corpo", diz o professor de educação física João Bouzas Marins, da Universidade Federal de Viçosa (MG). 

Potássio em demasia, por exemplo, atrapalha os diuréticos e os remédios para o coração tomados por quem sofre de hipertensão. E há um último detalhe: como os isotônicos têm carboidratos, quem se "embebeda" desses produtos corre o risco de engordar. Diabéticos e hipertensos devem ter cuidado redobrado. Se não suou, aprecie com moderação. 

Polêmico médico italiano diz que Sonrisal cura câncer

Médico italiano diz que o câncer pode ser originado por fungos, podendo ser combatido somente com bicarbonato de sódio

Fonte da imagem: Reprodução/Shutterstock

Prepare-se para uma polêmica: um médico italiano afirmou há algum tempo que o câncer pode ser curado com bicarbonato de sódio. A afirmação do Dr. Tullio Simoncini parece surreal e foi contestada por muitos médicos e especialistas (ele foi banido da comunidade médica italiana), enquanto outras pessoas insistem em ficar ao lado dele.

Segundo o Dr. Simoncini, existe uma característica que está presente em praticamente todos os tipos de câncer: as aftas nos pacientes. A tese dele diz que as prováveis causas do câncer são os fungos da espécie Candida, que podem ser tratados com algo relativamente simples: o bicarbonato de sódio. Segundo ele, quando o organismo está mais ácido as doenças se formam com maior facilidade (inclusive o câncer) – fator que pode ser, teoricamente, impedido com seu tratamento com bicarbonato de sódio, que envolve doses orais e intravenosas.

Não parece ser algo tão confiável

O tratamento alternativo chamou bastante atenção, principalmente de pacientes, porém muitos médicos permaneceram céticos e condenaram Dr. Tullio Simoncini por divulgar informações que, aparentemente, não possuem uma base científica que se comprove totalmente (dados específicos nunca foram apresentados por ele). Inclusive, o site oficial da Sociedade Americana de Câncer divulgou um artigo desmistificando as afirmações de Simoncini.

Os cientistas exigem que certas evidências sejam apresentadas para embasar as afirmações sobre as origens de doenças (como o câncer ser originado por fungos Candida e poder ser tratado com bicarbonato), fatos que não foram devidamente comprovados pelo médico italiano. Mesmo assim, muitas pessoas adotam os tratamentos concebidos por Dr. Tullio Simoncini. Fonte Cancer.org Cure Naturali Cancro [Megacurioso]

Viagra pode amenizar as dores de cólicas menstruais

De acordo com pesquisas, o Viagra poderia proporcionar alívio para as mulheres afetadas por cólicas menstruais

Pesquisadores da Faculdade Estadual de Medicina de Penn, nos EUA, descobriram que, quando o citrato de sildenafil, mais conhecido como Viagra, foi aplicado na vagina de mulheres atormentadas por cólicas menstruais, elas experimentaram alívio da dor em comparação com placebos.

"Se estudos futuros confirmarem estes resultados, o sildenafil pode tornar-se uma opção de tratamento para pacientes com DP [dismenorréia primária]",disse o pesquisador Richard Legro, professor de obstetrícia e ginecologia e ciências da saúde pública da universidade, em um comunicado. A Dismenorréia Primária é o termo para a dor pélvica em mulheres saudáveis ​​antes ou durante a menstruação.

"DP é uma condição que a maioria das mulheres sofre em suas vidas", acrescentou. Neste momento, as drogas anti-inflamatórias não-esteroidais, tais como ibuprofeno, são comumente usadas para tratar cólicas menstruais.

Os resultados, publicados na revista Human Reproduction, incluiu 25 mulheres com idades entre 18 e 35 anos que tiveram cólicas menstruais moderadas ou graves, que foram aleatoriamente designadas para receber sildenafil ou um placebo e, em seguida, tiveram a sua dor nas cólicas medida por 4 horas.

As participantes do estudo que receberam o sildenafil relataram menos dor do que aquelas que receberam o placebo, sem efeitos colaterais. No entanto, os pesquisadores observaram que ainda não têm certeza de como exatamente o sildenafil pode ter trabalhado para reduzir a dor.

Cólicas menstruais são causadas quando o útero, que é por si só um músculo, se contrai, “bloqueando” temporariamente o suprimento de oxigênio nos músculos do órgão, de acordo com informações da Clínica Cleveland. [jornalciencia]

Pronta para o detox contra a maldição do dia seguinte?

Muito amor por essas receitas refrescantes e que ainda amenizam os efeitos da ressaca. Quem não quer chegar com pique total à Sapucaí?!

Se preferir, sirva os chás com gelo. A bebida fica a cara do verão! (Foto: Shutterstock)

Se você é do time que conta os dias para que chegue o verão – e se sente no direito de cometer certos excessos alcoólicos (tsc tsc tsc), trate de pegar o papel e a caneta agora mesmo! Os sucos e chás detox elaborados pelo nutrólogo Thiago Volpi, de São Paulo, são tiro e queda para fazer aquela limpeza interna e equilibrar o organismo. Afinal, a ressaca nada mais é do que uma leve intoxicação hepática. “O fígado fica sobrecarregado ao metabolizar toda a quantidade de álcool ingerida”, explica o especialista.

Suco detox não é sinônimo de suco ruim. Capriche na apresentação e delicie-se! (Foto: Shutterstock)

Os alimentos aqui selecionados estimulam o trabalho do órgão, auxiliando na remoção do álcool pela urina, fezes, respiração e suor. Com isso, você vai se sentir levinha, levinha - pronta para equilibrar os resquícios que ainda ficaram das festanças de fim de ano e aproveitar ao máximo o carnaval. Mas dessa vez sem exageros, ok?

Opção 1 – Chá de Capim Limão

Ingredientes: 1 colher (café) de funcho + 1 colher (café) de salsaparrilha + 1 colher (café) de capim limão.

Modo de preparo: coloque essa mistura na xícara e acrescente água quente. Abafe por 5 minutos e coe.

Opção 2 - Chá de Maçã

Ingredientes: casca de 1 maçã + raspas de gengibre e canela em pó.

Modo de preparo: Prepare a infusão e beba quente ou com gelo. 

Opção 3 - Suco Verde

Ingredientes: 200 ml de água de côco + 1 folha de couve + 1 laranja lima+ 2 ameixas pretas secas + 1 colher de sopa de quinoa em flocos.

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos a quinoa. Acrescente-a na mistura um pouco antes do consumo.

Opção 4 - Suco de Farinha de Banana Verde

Ingredientes: 1 folha de couve + 100ml de suco de uva orgânico + 1 colher (sopa) de linhaça dourada + 1 colher (sopa) de farinha de banana verde 

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba imediatamente. [Revista Glamour]

Mulher morre após injetar acrílico no bumbum

Vítima não contou para ninguém sobre procedimento; médica injetou substância proibida pela Anvisa em seu apartamento, em SP

Do Brasil Urgente noticias@band.com.br

Uma supervisora de telemarketing morreu após injetar acrílico nos glúteos para deixá-los mais bonitos. O procedimento foi feito no prédio onde mora a médica e a substância usada na moça é proibida pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). 

A vítima, de 37 anos, manteve o procedimento em sigilo. Os filhos acreditaram que a mãe estava na academia quando a delegacia ligou e disse que a moça havia morrido. 

Uma médica ortopedista com especialização em medicina estética, de 47 anos, foi indicada por amigas da academia. Ela se apresentou à polícia e disse que a vítima morreu após uma parada cardiorrespiratória. 

A substância para levantar e arredondar os glúteos foi colocada pela médica em um dos quartos, onde havia uma maca e vários medicamentos. [band.uol]