A fina Arte de se Tornar um Homem!!!

Os franceses inventaram os epigramas frases espirituosas que ao mesmo tempo divertem e instruem. O grande mestre foi La Rochefoucauld, que no século 17 publicou suas Máximas, um livrinho que ainda hoje encanta pela agudeza de observações sobre a miserável condição humana. Os ingleses, nesse campo, ficaram para trás, com uma gloriosa exceção: Lord Chesterfield, um aristocrata liberal que foi encontrar inspiração exatamente em Rochefoucauld. Os conselhos que Chesterfield alinhou para seu filho no livro:  A Fina Arte de se Tornar um Homem não tem a malícia encantadora das sentenças de Rochefoucauld, mas são excepcionalmente ricos em sabedoria pratica. Todo pai deveria ler Chesterfield. Mais que isso, todo homem. Porque as recomendações de Chesterfield valem para cada um de nos, sejamos pais ou não. Selecionei dez, com as quais formei uma espécie de decálogo da elegância - moral - dos homens.

Deixei para trás uma que diz "respeito ao proximo" (essa deveria ser lei!).  O próprio Rochefoucauld. Chesterfield dizia ao filho que o lesse todo dia um pouco, por retratar as pessoas como elas são. Seguem suas recomendacoes:

1- Acima de tudo, evite falar de si mesmo.

2- É melhor recusar um favor com classe do que garanti-lo vergonhosamente.

3- Mantenha olhos e ouvidos abertos, e  a boca quase sempre fechada.

4- Piadas ruins e risada alta fazem você parecer um bufão.

5- Nunca pareça mais sábio e mais inteligente do que as pessoas que estão ao seu redor.

6- Não admire nada exageradamente.

7- Faça apenas uma coisa por vez.

8- A paciência é o único meio de fazer com que coisas ruins não piorem.

9- Seja serio, mas não enfadonho.

10- Fale com frequência, mas jamais longamente.

Por Paulo Nogueira (Paulo e jornalista e escreve o blog: www.diariodocentrodomundo.com.br
Artigo publicado na revista ALFA, junho de 2011.

A fina Arte de se Tornar um Homem!!!

Os franceses inventaram os epigramas frases espirituosas que ao mesmo tempo divertem e instruem. O grande mestre foi La Rochefoucauld, que no século 17 publicou suas Máximas, um livrinho que ainda hoje encanta pela agudeza de observações sobre a miserável condição humana. Os ingleses, nesse campo, ficaram para trás, com uma gloriosa exceção: Lord Chesterfield, um aristocrata liberal que foi encontrar inspiração exatamente em Rochefoucauld. Os conselhos que Chesterfield alinhou para seu filho no livro:  A Fina Arte de se Tornar um Homem não tem a malícia encantadora das sentenças de Rochefoucauld, mas são excepcionalmente ricos em sabedoria pratica. Todo pai deveria ler Chesterfield. Mais que isso, todo homem. Porque as recomendações de Chesterfield valem para cada um de nos, sejamos pais ou não. Selecionei dez, com as quais formei uma espécie de decálogo da elegância - moral - dos homens.

Deixei para trás uma que diz "respeito ao proximo" (essa deveria ser lei!).  O próprio Rochefoucauld. Chesterfield dizia ao filho que o lesse todo dia um pouco, por retratar as pessoas como elas são. Seguem suas recomendacoes:

1- Acima de tudo, evite falar de si mesmo.

2- É melhor recusar um favor com classe do que garanti-lo vergonhosamente.

3- Mantenha olhos e ouvidos abertos, e  a boca quase sempre fechada.

4- Piadas ruins e risada alta fazem você parecer um bufão.

5- Nunca pareça mais sábio e mais inteligente do que as pessoas que estão ao seu redor.

6- Não admire nada exageradamente.

7- Faça apenas uma coisa por vez.

8- A paciência é o único meio de fazer com que coisas ruins não piorem.

9- Seja serio, mas não enfadonho.

10- Fale com frequência, mas jamais longamente.

Por Paulo Nogueira (Paulo e jornalista e escreve o blog: www.diariodocentrodomundo.com.br
Artigo publicado na revista ALFA, junho de 2011.

Tudo nos devidos lugares!!!

Desapego e disciplina são as palavras-chave para ser um ser humano organizado. Quem me conhece sabe que uma das minhas caracteristicas marcantes é a organização. Eu posso garantir que ser assim acaba facilitando meu dia-a-dia, na adaptação aos espaços restritos. E ate mesmo quando a Grande D.Maria (la de casa) ou a Tati (do Atelier) acabam faltando. Eu mesma com a maior facilidade executo as principais tarefas domesticas. Ser organizado é qualidade de vida, tudo fica mais fácil se esta organizado, o que é ótimo para quem tem pouco tempo como eu. Na minha casa e no Atelier sigo o mantra "O que não se vê, não se usa". Já existem estudos dizendo que, após a organização por 21 dias, ela vira habito. Eu pratico também o desapego (nem sempre e fácil), mais o que e surperfluo para uns é de grande serventia para os outros, faça doacoes do que não se usa mais em casa. Não guarde nada que não use. Se tiver duvida, separe por um tempo em uma caixa e, se não abrir ou usar em um ano pode doar (o que na minha opinião é muito tempo para tal decisão).

Organize-se:

- Procure criar o habito de separar e guardar suas roupas diariamente.

- No enxoval, tenha apenas o necessário. Três conjuntos são suficientes. Se tiver mais, fçca rodizio para não mofar.

- Mantenha fotos de como deve ficar o ambiente organizado, isso  no caso de quem tem crianças em casa, assim elas se orientam.

- Assim como no guarda-roupa, não separe os conjuntos também na cozinha. Panelas e tampas tem que ficar juntas.

Solicite a ajuda de uma Home Organizer:

- Para quem não sabe por onde começar, não entrem em pânico. Hoje existem profissionais que atendem pelo nome de "Home Organizers", que vão ate você colaborar com essa empreitada. É um tipo de consultoria no formato de cada cliente, que pode ter manutenção em 30 ou 90 dias, ou mesmo retornos mensais da profissional. Com a Home Organizer, arrumação, organização e organização profissional são completamente diferentes. "Arrumação pode ser feita por qualquer pessoa e sem critérios e a organização pode ser feita por qualquer pessoa mantendo critérios (que é o meu caso..hahahaha). Já a organização profissional é feita com objetivos pré-determinados seguindo uma metodologia aprovada pelo cliente".

Fica a dica e Boa Sorrxxte!!!

Tudo nos devidos lugares!!!

Desapego e disciplina são as palavras-chave para ser um ser humano organizado. Quem me conhece sabe que uma das minhas caracteristicas marcantes é a organização. Eu posso garantir que ser assim acaba facilitando meu dia-a-dia, na adaptação aos espaços restritos. E ate mesmo quando a Grande D.Maria (la de casa) ou a Tati (do Atelier) acabam faltando. Eu mesma com a maior facilidade executo as principais tarefas domesticas. Ser organizado é qualidade de vida, tudo fica mais fácil se esta organizado, o que é ótimo para quem tem pouco tempo como eu. Na minha casa e no Atelier sigo o mantra "O que não se vê, não se usa". Já existem estudos dizendo que, após a organização por 21 dias, ela vira habito. Eu pratico também o desapego (nem sempre e fácil), mais o que e surperfluo para uns é de grande serventia para os outros, faça doacoes do que não se usa mais em casa. Não guarde nada que não use. Se tiver duvida, separe por um tempo em uma caixa e, se não abrir ou usar em um ano pode doar (o que na minha opinião é muito tempo para tal decisão).

Organize-se:

- Procure criar o habito de separar e guardar suas roupas diariamente.

- No enxoval, tenha apenas o necessário. Três conjuntos são suficientes. Se tiver mais, fçca rodizio para não mofar.

- Mantenha fotos de como deve ficar o ambiente organizado, isso  no caso de quem tem crianças em casa, assim elas se orientam.

- Assim como no guarda-roupa, não separe os conjuntos também na cozinha. Panelas e tampas tem que ficar juntas.

Solicite a ajuda de uma Home Organizer:

- Para quem não sabe por onde começar, não entrem em pânico. Hoje existem profissionais que atendem pelo nome de "Home Organizers", que vão ate você colaborar com essa empreitada. É um tipo de consultoria no formato de cada cliente, que pode ter manutenção em 30 ou 90 dias, ou mesmo retornos mensais da profissional. Com a Home Organizer, arrumação, organização e organização profissional são completamente diferentes. "Arrumação pode ser feita por qualquer pessoa e sem critérios e a organização pode ser feita por qualquer pessoa mantendo critérios (que é o meu caso..hahahaha). Já a organização profissional é feita com objetivos pré-determinados seguindo uma metodologia aprovada pelo cliente".

Fica a dica e Boa Sorrxxte!!!

Sempre e hora de recomecar!!!

Quero que reflitam sobre essa reportagem e apliquem essa lição de vida no dia-a-dia de vocês...

O medico americano Jeffry Life demorou 59 anos para perceber que a vida ia mal. Sentia-se velho,

articulacoes e músculos doíam, mal tinha fôlego para subir escadas, a gordura apertava as roupas. Ate que broxou. Recem-casado com a segunda mulher, 20 anos mais nova, Life (sobrenome real) percebeu que a relação desmoronaria se continuasse falhando. Aceso o sinal vermelho, o medico procurou um medico: os exames acusaram o colesterol nas alturas, com risco de diabetes. Num acaso, um exemplar da revista de halterofilismo Muscle Media caiu na sua mão. Jeffry concluiu que essa era a motivação necessária para mudar de vida: fechou uma planilha de objetivos e contratou o personal que o colocou na linha - um ex-soldado dos SEALS, forca de elite da Marinha americana. Cinco dias por semana, passou a acordar as 4h para malhar. Em 133 dias emagreceu, ficou forte e ganhou um concurso de ex-gordinhos promovido pela Muscle Media.

Seis anos depois, em 2003, começou a sentir-se cansado e a engordar novamente. Sem entender o que havia de errado, decidiu pela primeira vez fazer uma dosagem hormonal: descobriu com andropausa, sua testosterona estava la embaixo. Submeteu-se então a um tratamento de reposição hormonal e voltou a ter a disposição e a forma física da foto ao lado. Desde então, Life se especializou em atender homens dispostos a adotar seu estilo de vida: alimentação controlada, exercícios e reposição hormonal se necessário. Cliente não falta. Como lembra o endocrinologista Mohamed Barakat, especialista em medicina antievelhecimento, a boa forma e símbolo de status no meio empresarial. "O homem quer contar vantagem falando dos dólares que ganhou na Bolsa, do vinho caro que tomou e de como foi correr a maratona de Nova York", diz. Em maio, Life lançou o livro The Life Plan, em que ensina: "A prevenção muda a vida". Aos 73, garante se sentir mais disposto do que cinco anos atrás, e ainda melhor se comparado a uma década atrás. Orgulha-se de competir em levantamento de peso e artes marciais com gente que tem metade da sua idade. Como estudar também e preciso, em 2013 vai concluir um curso de MBA. Palmas para Dr,Life!!!

Por: Ana Luiza Leal.

Sempre e hora de recomecar!!!

Quero que reflitam sobre essa reportagem e apliquem essa lição de vida no dia-a-dia de vocês...

O medico americano Jeffry Life demorou 59 anos para perceber que a vida ia mal. Sentia-se velho,

articulacoes e músculos doíam, mal tinha fôlego para subir escadas, a gordura apertava as roupas. Ate que broxou. Recem-casado com a segunda mulher, 20 anos mais nova, Life (sobrenome real) percebeu que a relação desmoronaria se continuasse falhando. Aceso o sinal vermelho, o medico procurou um medico: os exames acusaram o colesterol nas alturas, com risco de diabetes. Num acaso, um exemplar da revista de halterofilismo Muscle Media caiu na sua mão. Jeffry concluiu que essa era a motivação necessária para mudar de vida: fechou uma planilha de objetivos e contratou o personal que o colocou na linha - um ex-soldado dos SEALS, forca de elite da Marinha americana. Cinco dias por semana, passou a acordar as 4h para malhar. Em 133 dias emagreceu, ficou forte e ganhou um concurso de ex-gordinhos promovido pela Muscle Media.

Seis anos depois, em 2003, começou a sentir-se cansado e a engordar novamente. Sem entender o que havia de errado, decidiu pela primeira vez fazer uma dosagem hormonal: descobriu com andropausa, sua testosterona estava la embaixo. Submeteu-se então a um tratamento de reposição hormonal e voltou a ter a disposição e a forma física da foto ao lado. Desde então, Life se especializou em atender homens dispostos a adotar seu estilo de vida: alimentação controlada, exercícios e reposição hormonal se necessário. Cliente não falta. Como lembra o endocrinologista Mohamed Barakat, especialista em medicina antievelhecimento, a boa forma e símbolo de status no meio empresarial. "O homem quer contar vantagem falando dos dólares que ganhou na Bolsa, do vinho caro que tomou e de como foi correr a maratona de Nova York", diz. Em maio, Life lançou o livro The Life Plan, em que ensina: "A prevenção muda a vida". Aos 73, garante se sentir mais disposto do que cinco anos atrás, e ainda melhor se comparado a uma década atrás. Orgulha-se de competir em levantamento de peso e artes marciais com gente que tem metade da sua idade. Como estudar também e preciso, em 2013 vai concluir um curso de MBA. Palmas para Dr,Life!!!

Por: Ana Luiza Leal.

O biquini do verao descomplicou!!!

Closet de carioca e de todas as brasileiras que amam praia...e que nem coração de mãe: sempre cabe mais um biquíni. Mas não qualquer biquíni. Rata de praia só faz jus ao titulo se circular com "o" biquíni, aquele modelo definitivo que vai entrar para os anais como a cara do verão 2012. Ei-lo: dois triângulos em cima (cortininha ou não), dois na parte de baixo (lacinho ou tiras finas, corte reto e cintura baixa).  Nem grande demais como em outros verões, nem pequenino e abusado como nos anos 80. Sem ferragens, sem top de bojo retorcido (cruzes!), sem bordados, drapeados ou recortes.  Em outras palavras, simples e confortável, pensado para tomar sol. "A moda praia tem de servir para o que o nome sugere". Ate que enfim as pessoas acordaram para isso!, Que venha o VERÃO!!!