sábado, 31 de março de 2012
sexta-feira, 30 de março de 2012
Kérastase Apresenta: Fusio Dose...
Estou maluca para experimentar essa hidratação...
Porque vale a pena experimentar para ontem:
- Primeiro ritual de ativos altamente concentrados combinados em tempo real pelo seu cabelereiro.
- Promete resolver todos os problemas do seu cabelo.
-Tratamento é customizado para atender as necessidades de cada uma de nós.
-O resultado é imediato.
-Trata profundamente seus cabelos.
- 7 Patentes exclusivas..
---> Enfim, quem fez e gostou me conte o que achou e assim que experimentar falo para vocês, bons motivos não me faltam...
Kérastase Apresenta: Fusio Dose...
Estou maluca para experimentar essa hidratação...
Porque vale a pena experimentar para ontem:
- Primeiro ritual de ativos altamente concentrados combinados em tempo real pelo seu cabelereiro.
- Promete resolver todos os problemas do seu cabelo.
-Tratamento é customizado para atender as necessidades de cada uma de nós.
-O resultado é imediato.
-Trata profundamente seus cabelos.
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---> Enfim, quem fez e gostou me conte o que achou e assim que experimentar falo para vocês, bons motivos não me faltam...
Manteiga...
Entre 1920 e 1960, nos Estados Unidos, a propaganda que atribui crimes terríveis à manteiga fez com que o consumo despencasse de 8,16 para 1,81 kg por pessoa ao ano. Nesse mesmo período, as doenças cardíacas se tornaram a assassina número um naquele país. Não é preciso ser mestre em estatística...
Regiões produtoras e consumidoras de manteiga foram durante séculos no mundo a morada dos povos mais sadios, mais longevos, com as crianças mais coradas, com dentes fortes e com um vigoroso sistema imunológico.
As vitaminas A, D e E presentes manteiga garantem o bom funcionamento da tireóide e das glândulas suprarrenais, que desencadeiam papel importante no funcionamento do coração e do sistema cardiovascular. São antioxidantes, protegendo o organismo dos radicais livres que destroem artérias e estão presentes em gorduras estragadas e rançosas encontradas em margarinas e óleos vegetais poli-insaturados.
Com o consumo de manteiga, garante-se o aporte de lecitina necessária para a perfeita assimilação e metabolismo do colesterol, que é anticancerígeno, promove a saúde da parede intestinal – prevenindo câncer de intestino – protege contra microorganismos patogênicos, é antifúngico e atua no desenvolvimento do cérebro e sistema nervoso central.
O leite materno é rico em colesterol e 50% do seu valor calórico está na porção gordurosa. Felizmente ainda não está se prescrevendo leite materno desnatado aos bebês.
Poderíamos falar das benesses do selênio, do fator X, do ácido linoléico conjugado, do iodo e dos glicoesfingolipídios, também presentes neste dourado produto.
Somente a manteiga possui o “Fator Wulzen”, recentemente descoberto, que atua contra a calcificação das articulações, da artrite degenerativa, do endurecimento das artérias, da catarata e da calcificação da glândula pineal, que produz a serotonina, fator antiestresse, o hormônio da tranqüilidade.
A osteoporose pode estar presente nos dias atuais pelo fato de as pessoas, mesmo apreciadoras de leite, pensarem ser o leite desnatado melhor que o integral.
Triste engano a noção de que a manteiga provoca ganho de peso. As cadeias curtas de ácidos graxos não ficam depositadas no tecido adiposo, mas são imediatamente usadas para produzir energia. O tecido adiposo é formado por cadeias longas de ácidos graxos proveniente do consumo de óleos poli-insaturados – como os de soja, girassol, canola, milho, algodão – e dos carboidratos refinados, tais como açúcar, farinha de trigo e arroz branco.
No entanto, alguns especialistas em nutrição, ludibriados pela grande mídia, continuam denegrindo a manteiga, a banha e até o abacate.
Seremos uns tolos se acreditarmos nisso.
Manteiga...
Entre 1920 e 1960, nos Estados Unidos, a propaganda que atribui crimes terríveis à manteiga fez com que o consumo despencasse de 8,16 para 1,81 kg por pessoa ao ano. Nesse mesmo período, as doenças cardíacas se tornaram a assassina número um naquele país. Não é preciso ser mestre em estatística...
Regiões produtoras e consumidoras de manteiga foram durante séculos no mundo a morada dos povos mais sadios, mais longevos, com as crianças mais coradas, com dentes fortes e com um vigoroso sistema imunológico.
As vitaminas A, D e E presentes manteiga garantem o bom funcionamento da tireóide e das glândulas suprarrenais, que desencadeiam papel importante no funcionamento do coração e do sistema cardiovascular. São antioxidantes, protegendo o organismo dos radicais livres que destroem artérias e estão presentes em gorduras estragadas e rançosas encontradas em margarinas e óleos vegetais poli-insaturados.
Com o consumo de manteiga, garante-se o aporte de lecitina necessária para a perfeita assimilação e metabolismo do colesterol, que é anticancerígeno, promove a saúde da parede intestinal – prevenindo câncer de intestino – protege contra microorganismos patogênicos, é antifúngico e atua no desenvolvimento do cérebro e sistema nervoso central.
O leite materno é rico em colesterol e 50% do seu valor calórico está na porção gordurosa. Felizmente ainda não está se prescrevendo leite materno desnatado aos bebês.
Poderíamos falar das benesses do selênio, do fator X, do ácido linoléico conjugado, do iodo e dos glicoesfingolipídios, também presentes neste dourado produto.
Somente a manteiga possui o “Fator Wulzen”, recentemente descoberto, que atua contra a calcificação das articulações, da artrite degenerativa, do endurecimento das artérias, da catarata e da calcificação da glândula pineal, que produz a serotonina, fator antiestresse, o hormônio da tranqüilidade.
A osteoporose pode estar presente nos dias atuais pelo fato de as pessoas, mesmo apreciadoras de leite, pensarem ser o leite desnatado melhor que o integral.
Triste engano a noção de que a manteiga provoca ganho de peso. As cadeias curtas de ácidos graxos não ficam depositadas no tecido adiposo, mas são imediatamente usadas para produzir energia. O tecido adiposo é formado por cadeias longas de ácidos graxos proveniente do consumo de óleos poli-insaturados – como os de soja, girassol, canola, milho, algodão – e dos carboidratos refinados, tais como açúcar, farinha de trigo e arroz branco.
No entanto, alguns especialistas em nutrição, ludibriados pela grande mídia, continuam denegrindo a manteiga, a banha e até o abacate.
Seremos uns tolos se acreditarmos nisso.
quinta-feira, 29 de março de 2012
Direto de Paris...
Disputados entre as globe-trotters, vestidos de Giambattista Valli começam a ser vendidos em abril na NK Store!
A ponte aérea Paris-São Paulo anda agitadíssima na NK Store "airlines". A última novidade é o desembarque, em abril, da grife Giambatista Valli nas araras da multimarcas, que já contabiliza 30 labels internacionais, entre elas Stella McCartney, Givengy, Alexander Wang e Balmain. Ao todo, serão vendidos na loja 50 itens criados pelo italiano para o verão 2012, de cocktail dresses a casacos de pele, passando por coletes longos de festa. Inspirada em "memórias de férias", com direito a animal prints, brilhos e florais, a coleção, tem tudo a ver com a clientela globe-trotter de Giamba, como ele é conhecido entre suas compradoras mais fiéis - costumam sentar na primeira fila de seus desfiles em Paris gerações inteiras elegantes, como Bianca e Georgina Brandolini, Charlotte e Andrea Dellal e até Lee Radziwill, a irmã de Jacqueline Onassis. O momento do desembarque no Brasil não poderia ser melhor: Valli é um dos estilistas mais desejados da moda atual e, no inverno passado, passou a integrar também o calendário da alta-costura como membre invité. Seu sucesso deve-se, principalmente, ao fato de conseguir traduzir de maneira jovial a exuberância da haute couture, inclusive quando cria seu prét-á-porter - dái a lista de garotas cheias de estilo que desfilam com suas peças nos red carpets. A boa notícia é que tudo isso agora vai estar ao alcance da brasileira. Além da loja de São Paulo, a NK do Rio também receberá a coleção, que terá preços a partir de R$ 4.000.
NK Store: Rua Sarandi, 34, Jardim América, São Paulo.
Por Alline Cury
Direto de Paris...
Disputados entre as globe-trotters, vestidos de Giambattista Valli começam a ser vendidos em abril na NK Store!
A ponte aérea Paris-São Paulo anda agitadíssima na NK Store "airlines". A última novidade é o desembarque, em abril, da grife Giambatista Valli nas araras da multimarcas, que já contabiliza 30 labels internacionais, entre elas Stella McCartney, Givengy, Alexander Wang e Balmain. Ao todo, serão vendidos na loja 50 itens criados pelo italiano para o verão 2012, de cocktail dresses a casacos de pele, passando por coletes longos de festa. Inspirada em "memórias de férias", com direito a animal prints, brilhos e florais, a coleção, tem tudo a ver com a clientela globe-trotter de Giamba, como ele é conhecido entre suas compradoras mais fiéis - costumam sentar na primeira fila de seus desfiles em Paris gerações inteiras elegantes, como Bianca e Georgina Brandolini, Charlotte e Andrea Dellal e até Lee Radziwill, a irmã de Jacqueline Onassis. O momento do desembarque no Brasil não poderia ser melhor: Valli é um dos estilistas mais desejados da moda atual e, no inverno passado, passou a integrar também o calendário da alta-costura como membre invité. Seu sucesso deve-se, principalmente, ao fato de conseguir traduzir de maneira jovial a exuberância da haute couture, inclusive quando cria seu prét-á-porter - dái a lista de garotas cheias de estilo que desfilam com suas peças nos red carpets. A boa notícia é que tudo isso agora vai estar ao alcance da brasileira. Além da loja de São Paulo, a NK do Rio também receberá a coleção, que terá preços a partir de R$ 4.000.
NK Store: Rua Sarandi, 34, Jardim América, São Paulo.
Por Alline Cury
quarta-feira, 28 de março de 2012
Curva Quente...
A incensada família de rimeis Diorshow, da DIOR, acaba de ganhar um novo membro: o Heat Curl (R$136). Ao ligar o botão, um pequeno bastão dentado é aquecido, e aí basta empurrar a base dos cílios com ele por alguns segundos para conseguir uma boa curvatura. Perfeito para quem não se entende com o curvex tradicional e também para usar depois do rímel. Estou louca para experimentar...
SAC 0800 170 506
Curva Quente...
A incensada família de rimeis Diorshow, da DIOR, acaba de ganhar um novo membro: o Heat Curl (R$136). Ao ligar o botão, um pequeno bastão dentado é aquecido, e aí basta empurrar a base dos cílios com ele por alguns segundos para conseguir uma boa curvatura. Perfeito para quem não se entende com o curvex tradicional e também para usar depois do rímel. Estou louca para experimentar...
SAC 0800 170 506
terça-feira, 27 de março de 2012
Além da agulha...
Bem conhecido na forma injetável, o ácido hialurônico também é ótimo aliado para o uso no dia a dia, cremes e séruns tópicos que prometem atenuar rugas e hidratar profundamente.
Hydrating B5, R$ 135, Skinceuticals.
Seria desleal comparar a eficácia do ácido hialurônico na forma injetável - protagonista de tratamentos preenchedores como Restylane e Juvéderm - com sua versão tópica, uma vez que a penetração na pele é muito maior com a ajuda da agulha. Mas os cremes para uso diário que contêm o ativo na fórmula vêm conquistando cada vez mais adeptas - basta observar a enxurrada de lançamentos recentes - com promessas de atenuar rugas e devolver a vitalidade da pele, garantindo o efeito plump que é muito bem-vindo especialmente depois dos 30 anos. Quando aplicado em versão creme, o ácido hialurônico alcança a camada superficial da derme e, por ser altamente hidrofílico, puxa água do organismo para a superficie como se fosse uma esponja. "Ele é um potente hidratante e faz com que a ruga fique distendida, melhorando sua aparência", explica a dermatologista paulista Mônica Aribi. Ao chegar á derme, ele age reorganizando os fibroblastos e garantindo sustentação, além de estimular a produção de novas moléculas. Como existe naturalmente na matriz da pele, o ácido acaba sendo metabolizado pelo organismo, por isso seu efeito preenchedor não dura tanto. Mas é consenso entre os especialistas que adotar um creme com o ativo na rotina é ótima manutenção entre as sessões de preenchimento no consultório, potencializando e prolongando seus efeitos. E, mesmo se você não for adepta das agulhas, as propriedades de disfarçar rugas e, especialmente, hidratar, justificam o uso da versão tópica, inclusive para quem tem pele oleosa - nesse caso, deixe de lado os cremes gordurosos e aposte em séruns levinhos.
Por - Victoria Ceridono.
RENEW DERMA-FULL PRO, R$ 60, AVON.
 HIDRACARE FILL-IN, R$ 120. SVR. |
LIFTACTIV RETINOL HA, R$130, VICHY.  HIDRACARE ANTIOX FPS 35, R$ 79, DERMAGE.  |
Além da agulha...
Bem conhecido na forma injetável, o ácido hialurônico também é ótimo aliado para o uso no dia a dia, cremes e séruns tópicos que prometem atenuar rugas e hidratar profundamente.
Hydrating B5, R$ 135, Skinceuticals.
Seria desleal comparar a eficácia do ácido hialurônico na forma injetável - protagonista de tratamentos preenchedores como Restylane e Juvéderm - com sua versão tópica, uma vez que a penetração na pele é muito maior com a ajuda da agulha. Mas os cremes para uso diário que contêm o ativo na fórmula vêm conquistando cada vez mais adeptas - basta observar a enxurrada de lançamentos recentes - com promessas de atenuar rugas e devolver a vitalidade da pele, garantindo o efeito plump que é muito bem-vindo especialmente depois dos 30 anos. Quando aplicado em versão creme, o ácido hialurônico alcança a camada superficial da derme e, por ser altamente hidrofílico, puxa água do organismo para a superficie como se fosse uma esponja. "Ele é um potente hidratante e faz com que a ruga fique distendida, melhorando sua aparência", explica a dermatologista paulista Mônica Aribi. Ao chegar á derme, ele age reorganizando os fibroblastos e garantindo sustentação, além de estimular a produção de novas moléculas. Como existe naturalmente na matriz da pele, o ácido acaba sendo metabolizado pelo organismo, por isso seu efeito preenchedor não dura tanto. Mas é consenso entre os especialistas que adotar um creme com o ativo na rotina é ótima manutenção entre as sessões de preenchimento no consultório, potencializando e prolongando seus efeitos. E, mesmo se você não for adepta das agulhas, as propriedades de disfarçar rugas e, especialmente, hidratar, justificam o uso da versão tópica, inclusive para quem tem pele oleosa - nesse caso, deixe de lado os cremes gordurosos e aposte em séruns levinhos.
Por - Victoria Ceridono.
RENEW DERMA-FULL PRO, R$ 60, AVON.
HIDRACARE FILL-IN, R$ 120. SVR. |
LIFTACTIV RETINOL HA, R$130, VICHY. HIDRACARE ANTIOX FPS 35, R$ 79, DERMAGE. |
segunda-feira, 26 de março de 2012
GIFT - Mythic Oil da L´Oréal Professionnel...
Assim que ganhei esse óleo da L´Oréal, não me aguentei e fui correndo experimentar... Amei o resultado!
Com apenas algumas gotas, meus cabelos ganharam nutrição, disciplina e luminosidade, além do perfume que é uma delícia. Ele pode ser usado em todos os tipos de cabelo, não deixa resíduos e tem ação anti-frizz. Super Recomendo...
Saiba mais sobre essa maravilha:
- Inspirado nas tradições milenares, L´Oréal Prossionnel traz pela primeira vez um novo mito para o mercado profissional capilar. Com base em ingredientes preciosos, Mythic Oil, combina os óleos de abacate e semente de uva que juntos agem imediatamente na fibra capilar.
Ingredientes Preciosos:
Óleo de Abacate
É leve e com benefícios de nutrição intensa; disciplina e brilho são potencializados. Contém alta concentração de vitaminas A, B1, B2 e D, acídos lipídicos essenciais e Omega 3, 6 e 9.
Óleo de Semente de Uva
Também conhecido pelas suas propriedades nutricionais, o óleo de semente de uva é altamente concentrado em ácido lipídico e linoleico, um dos mais poderosos ingredientes antioxidantes que existem.
GIFT - Mythic Oil da L´Oréal Professionnel...
Assim que ganhei esse óleo da L´Oréal, não me aguentei e fui correndo experimentar... Amei o resultado!
Com apenas algumas gotas, meus cabelos ganharam nutrição, disciplina e luminosidade, além do perfume que é uma delícia. Ele pode ser usado em todos os tipos de cabelo, não deixa resíduos e tem ação anti-frizz. Super Recomendo...
Saiba mais sobre essa maravilha:
- Inspirado nas tradições milenares, L´Oréal Prossionnel traz pela primeira vez um novo mito para o mercado profissional capilar. Com base em ingredientes preciosos, Mythic Oil, combina os óleos de abacate e semente de uva que juntos agem imediatamente na fibra capilar.
Ingredientes Preciosos:
Óleo de Abacate
É leve e com benefícios de nutrição intensa; disciplina e brilho são potencializados. Contém alta concentração de vitaminas A, B1, B2 e D, acídos lipídicos essenciais e Omega 3, 6 e 9.
Óleo de Semente de Uva
Também conhecido pelas suas propriedades nutricionais, o óleo de semente de uva é altamente concentrado em ácido lipídico e linoleico, um dos mais poderosos ingredientes antioxidantes que existem.
sexta-feira, 23 de março de 2012
Nota de Pesar pelo Falecimento de Chico Anysio
É com profundo pesar que recebemos a notícia do falecimento do ator Chico Anysio. Chico faleceu às 14h50m, no Hospital Samaritano, no Rio de Janeiro, aos 80 anos, por conta de uma falência múltipla de órgãos. O velório acontece neste sábado no Theatro Municipal do Rio, e será aberto ao público a partir do meio-dia. O corpo do comediante será cremado no domingo, ainda sem previsão de horário.
Francisco Anysio de Oliveira Paula Filho, conhecido como Chico Anysio (Maranguape, 12 de abril de 1931 — Rio de Janeiro, 23 de março de 2012), foi um humorista, ator, dublador, escritor, compositor e pintor brasileiro, notório por seus inúmeros quadros e programas humorísticos na Rede Globo.
Ao dirigir e trabalhar ao lado de grandes nomes do humor brasileiro no rádio e na televisão, como Paulo Gracindo, Grande Otelo, Costinha, Walter D'Ávila, Jô Soares, Renato Corte Real, Agildo Ribeiro, Ivon Curi, José Vasconcellos e muitos outros, tornou-se um dos mais famosos, criativos e respeitados humoristas da história do país.
É, portanto, neste momento de dor e despedida, que nós do Blog DasLiss rendemos nossas homenagens a este grande brasileiro. Que Deus o tenha em sua infinita Glória.
Nota de Pesar pelo Falecimento de Chico Anysio
É com profundo pesar que recebemos a notícia do falecimento do ator Chico Anysio. Chico faleceu às 14h50m, no Hospital Samaritano, no Rio de Janeiro, aos 80 anos, por conta de uma falência múltipla de órgãos. O velório acontece neste sábado no Theatro Municipal do Rio, e será aberto ao público a partir do meio-dia. O corpo do comediante será cremado no domingo, ainda sem previsão de horário.
Francisco Anysio de Oliveira Paula Filho, conhecido como Chico Anysio (Maranguape, 12 de abril de 1931 — Rio de Janeiro, 23 de março de 2012), foi um humorista, ator, dublador, escritor, compositor e pintor brasileiro, notório por seus inúmeros quadros e programas humorísticos na Rede Globo.
Ao dirigir e trabalhar ao lado de grandes nomes do humor brasileiro no rádio e na televisão, como Paulo Gracindo, Grande Otelo, Costinha, Walter D'Ávila, Jô Soares, Renato Corte Real, Agildo Ribeiro, Ivon Curi, José Vasconcellos e muitos outros, tornou-se um dos mais famosos, criativos e respeitados humoristas da história do país.
É, portanto, neste momento de dor e despedida, que nós do Blog DasLiss rendemos nossas homenagens a este grande brasileiro. Que Deus o tenha em sua infinita Glória.
O Nosso Cérebro...
O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Nosso cérebro é extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e, portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo. Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiência).
Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa... São apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo. Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...
ROTINA
Não me entenda mal. A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Não me entenda mal. A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque). Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos...
Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).
Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.
Seja diferente.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos... em outras palavras... VIVA!
Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado com alguém disposto a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o ... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
E se tiver a sorte de estar casado com alguém disposto a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o ... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos. Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida...
Escreva em tAmaNhOs diFeRentEs e em CoReS diFeRentEs
CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE...
VIVA!!!!!!!!
VIVA!!!!!!!!
Por Airton Luiz Mendonça
O Nosso Cérebro...
O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Nosso cérebro é extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e, portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo. Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiência).
Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa... São apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo. Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...
ROTINA
Não me entenda mal. A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Não me entenda mal. A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque). Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos...
Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).
Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.
Seja diferente.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos... em outras palavras... VIVA!
Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado com alguém disposto a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o ... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
E se tiver a sorte de estar casado com alguém disposto a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o ... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos. Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida...
Escreva em tAmaNhOs diFeRentEs e em CoReS diFeRentEs
CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE...
VIVA!!!!!!!!
VIVA!!!!!!!!
Por Airton Luiz Mendonça
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